健康食品的保健功效有哪些?
| 現代人注重養生，各類標榜調節生理機能、補充營養等產品也應運而生。為保障民眾健康與消費權益，我國自民國88年施行「健康食品管理法」，以規範該類食品，「健康食品」一詞即成為法律名詞。法律上定義的健康食品，是指具有保健功效，並標示或廣告其具該功效的食品，該「保健功效」必須經衛生福利部（以下稱衛福部）公告。 |
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| 健康食品的「保健功效」並非無所不能或神奇無比；它是具有實質科學證據，增進民眾健康、減少疾病危害風險的功效，但該功效非屬治療、矯正人類疾病的醫療效能。目前經衛福部公告的健康食品保健功效，類別共有13項：「調節血脂」、「骨質保健」、「護肝」、「抗疲勞」、「調節血糖」、「免疫調節」、「牙齒保健」、「延緩衰老」、「促進鐵吸收」、「胃腸功能改善」、「輔助調節血壓」、「不易形成體脂肪」、「輔助調整過敏體質」。 |
| 以具「調節血脂」保健功效的健康食品為例，產品所准許宣稱的「調節血脂」功效，及其相關功效宣稱敘述，可取決於個別產品依據衛福部公告的保健功效評估方法，提出科學實驗驗證結果，並經審查核准；或是能提出符合衛福部公告規格標準的檢驗結果(例如魚油或紅麴類產品)且經審查核准。 |
| 目前核可的健康食品及其保健功效宣稱，民眾均可在食品藥物管理署(以下稱食藥署)的食品藥物消費者專區http://consumer.fda.gov.tw/（首頁 > 整合查詢服務 > 食品 > 核可資料查詢 > 衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢）查詢。 |
| 食藥署提醒，健康食品本質仍屬食品，雖然通過審查許可具有輔助身體健康的功能，但是並不具有任何醫療效能，也沒有等同藥品的效果，更無法取代正規治療。若您身體有任何不良狀況，仍應循正常醫療管道診治，切勿自行食用誇大功效或療效產品，以免花錢又傷身。 |
https://www.fda.gov.tw/TC/publishotherepaperContent.aspx?id=1272&tid=2911
